Crosstrainerit

crossariopas

Erittäin monipuolinen kuntolaite, sillä siinä yhdistyvät kävelyliike ja ylävartalon harjoittaminen. Crosstrainerille on tunnusomaista, että sillä voi harjoittaa useita eri lihasryhmiä sekä ylä- että alavartalossa yhdessä ainoassa liikkeessä. Luonnollinen, elliptinen liike harjoittaa lihaksia kaikilla rasitustasoilla, niveliä kuormittamatta. Juuri tähän crosstrainerien suosio perustuu.